1. 立場を選ぶ当てはまる立場のカードから始めます。
2. 当てはまる項目に印迷ったら、直近の1か月を思い出します。
3. 今日の一歩を決める全部やらなくて大丈夫です。
0 項目にチェック
自分の言動を振り返る
指導する立場の方へ
0/ 8
田代課長
正しいことを言っているつもりでも、相手にどう届いているかは、別の話でした。
いまの自分の状態を確かめる
受けている立場の方へ
0/ 6
小森ひなた
苦しいと感じるのは、弱いからではありません。まず、感じていることを確かめてみてください。
職場の空気を点検する
周りで見ている方へ
0/ 4
八木沢
ハラスメントは、周りの沈黙で育ちます。小さな一言が、止めるきっかけになるんです。
仕組みで防げているか確かめる
組織を預かる方へ
0/ 4
相馬
ロジハラは、個人の努力だけでは防ぎきれません。仕組みとして扱うことが、組織の責任です。
言い換えカード
論理は弱めずに、届く形へ整えるコツです。
つい言いがち
「その間に再発したら、どうするのですか。」
こう言い換える
「それまでの間に、気をつけておくことはありますか。」
つい言いがち
「それは違います。根拠は。」
こう言い換える
「その考えになった理由を、もう少し聞かせてください。」
つい言いがち
「それは、もっと努力すればいいのではないですか。」
こう言い換える
「それは大変でしたね。どの部分がいちばんきついですか。」
今日、ひとつだけ選ぶなら
小さな一歩で構いません。
- 指導する立場の方は
次の会議で、質問の前に、ひと呼吸おく
- 受けている立場の方は
今日あったことを、3行でメモする
- 周りで見ている方は
気になる人に、「大丈夫？」と声をかける
- 組織を預かる方は
相談窓口の案内を、見直してみる
ご利用にあたって
このチェックリストは、ロジハラの有無を判定するものではありません。ロジハラは法律で定義された用語ではなく、パワーハラスメントに該当するかは、個々の状況によって判断されます。 体調に不安があるときや、つらさが続くときは、社内の相談窓口、人事、お住まいの地域の労働局の相談窓口、医療機関などに、早めにご相談ください。 チェックの内容は、この端末のブラウザの中にだけ保存され、外部には送信されません。
このチェックリストは、ロジハラの有無を判定するものではありません。ロジハラは法律で定義された用語ではなく、パワーハラスメントに該当するかは、個々の状況によって判断されます。 体調に不安があるときや、つらさが続くときは、社内の相談窓口、人事、お住まいの地域の労働局の相談窓口、医療機関などに、早めにご相談ください。 チェックの内容は、この端末のブラウザの中にだけ保存され、外部には送信されません。
第2巻予告 フキハラ（不機嫌ハラスメント）
ため息、舌打ち、無視。言葉を使わずに追い詰められる職場の空気を、次の巻で見つめます。